Người bị sốt có nên xông hơi không

Khi cơ thể chúng ta bị cảm, biện pháp cải thiện tốt nhất lúc này là xông hơi giúp hồi phục sức khỏe. Lúc này mồ hổi được thoát ra ngoài qua lỗ chân lông vì vậy giúp chữa cảm rất hiệu quả. Xông hơi trị cảm được xem như phương pháp chữa bệnh Y Học Cổ Truyền đang được áp dụng phổ biến hiện nay.

Theo đánh giá từ các bác sĩ viện Y Học Cổ Truyền khi bị cảm cúm hay khi bị sốt nhẹ chúng ta có thể xông hơi bằng các loại lá như : lá bưởi, tía tô, chanh,... Khi đun sôi  thì các loại lá sẽ tiết ra tinh dầu giúp hạ sốt và có thế sát khuẩn đường hô hấp từ đó giúp bạn nhanh chóng hạ sốt.

Hơn nữa, xông hơi còn có tác dụng thư giãn, giúp tinh thần thoải mái và đào thải độc tố ra bên ngoài môi trường. Tuy nhiên chúng ta không nên quá lạm dụng xông hơi trong trường hợp hạ sốt, nếu thấy sốt cao không rõ nguyên nhân, sốt vi rút,...chúng ta không nên áp dụng xông hơi vào lúc này bởi khi sốt cao cơ thể bị mất nhiều nước nếu chúng ta xong hơi sẽ dẫn đến tình trạng suy nhược cơ thể. Bởi vậy xông hơi sẽ rất tốt nếu chúng ta biết áp dụng đúng lúc, đúng bệnh và ngược lại sẽ làm phản tác dụng không tốt cho sức khỏe.

Xem thêm: http://www.xonghoivn.com/phong-xong-hoi-kho/

Hạ sốt hiệu quả nhờ xông hơi:

Chúng ta chỉ nên xông hơi hạ sốt trong trường hợp bị sốt hoặc cảm cúm nhẹ. Ngược lại nếu sốt cao thì bạn nên đến các cơ sở y tế để kiểm tra và làm theo hướng dẫn của bác sĩ.

Hiện nay có hai phương pháp được áp dụng trong xông hơi là xông hơi khô và xông hơi ướt. Thế nhưng mỗi loại phòng xông lại mang những tác dụng khác nhau. Nhưng chúng những lợi ích khách nhau là tác động nhiệt lên cơ thể từ đó bài tiết mồ hôi qua lỗ chân lông.

• Xông hơi ướt có tác dụng gia tăng nhiệt độ của nước làm ức chế ra mồ hôi. Bởi độ ẩm cao nên rất thích hợp cho việc điều trị hạ sốt và cảm cúm nhẹ hay các bệnh lí liên quan đến hô hấp
• Xông hơi khô với nhiệt độ môi trường cao điều này sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn có hại.

Một số bài thuốc áp dụng cảm cúm, hạ sốt nhẹ:

Đa số các bài thuốc xông hơi giúp hạ sốt và cảm cúm nhẹ thường sử dụng các loại lá như: lá ổi, bưởi, tía tô, chanh… bởi khi đun sôi các loại lá sẽ tiết ra tinh dầu rất tốt và hữu ích trong trường hợp hạ sốt hay cảm cúm nhẹ. Điều này sẽ giúp bạn dễ chịu, mang lại mùi thơm dễ chịu, giải cảm và đào thải độc tố từ các loại cá cây tự nhiên.

Bài viết trên là thông tin chia sẻ đến bạn đọc nên sử dụng xông hơi trị sốt trong trường nào? bạn đọc nên lưu ý và tham khảo kỹ trước khi sử dụng để tránh những tác dụng không mong muốn. Đặc biệt các bạn nên nhớ “Chỉ xông hơi chữa sốt khi sốt nhẹ” nếu sốt cao kèm theo mệt mỏi hãy đến các cơ sở y tế và làm theo hướng dẫn của bác sĩ.

Như các bạn đã biết phòng xông hơi mang lại rất nhiều tác dụng tốt đối với con người. Nếu bạn có nhu cầu thi công phòng xông hơi khô hoặc phòng xông hơi ướt hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn hỗ trợ giúp bạn lựa chọn đúng với nhu cầu sử dụng phòng xông.