Tác dụng của phòng xông hơi ướt

Tác dụng của phòng xông hơi ướt

Xông hơi ướt giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, bài tiết các độc tố trong cơ thể không chỉ nhờ sức nóng và hơi nước bên ngoài mà còn nhờ mồ hôi từ bên trong thoát ra. Nhờ đó, làn da sẽ mịn màng, giảm mụn trứng cá, cơ thể trở nên nhẹ nhõm, thư thái, giảm đau khớp, cơ bắp, giảm căng thẳng mệt mỏi. Một lợi ích quan trọng của phòng xông ướt là khi hít thở trong hơi nước có thể giúp giảm bớt viêm xoang, hen suyễn, dị ứng và viêm phế quản. Điều này không có (hoặc rất ít) ở phòng xông khô.

+ Xông hơi ướt có nhiều lợi ích trong phục hồi sức khỏe con người, là biện pháp trị liệu không dùng thuốc, được cả thế giới áp dụng. Kinh nghiệm dân gian lâu đời cũng đã dùng nồi xông để chữa bệnh, nhất là để trị cảm cúm. Tuy hình thức xông hơi là bắt nguồn từ nước ngoài nhưng nguyên lý xông hơi lại vô cùng thân thuộc, đặc biệt với người dân việt nam.

+ Xông hơi ướt tác động lên hệ thần kinh làm tăng nhanh quá trình chuyển hóa chất trong cơ thể, làm giảm mệt mỏi nên giảm các chấn thương thường xảy ra, giúp cơ thể phản ứng nhanh với những hoàn cảnh luôn thay đổi của môi trường chung quanh, trong mức độ tự chủ của bản thân.

+ Xông hơi ướt gây tác động nhiệt lên cơ thể giúp làm nóng và kích thích cơ thể, cũng như bài tiết mồ hôi và chất cặn bã, làm nhẹ gánh cho thận. Bởi vì da liên quan mật thiết với tất cả các cơ quan và hệ thống cơ thể, đặc biệt là hệ tim mạch, nên khi xông hơi các mạch máu da giãn rộng làm giảm sức cản ngoại vi. Kết quả lượng máu đi từ tim tăng lên, tim tăng tần số co bóp.

+ Xông hơi ướt tác động tốt lên hệ hô hấp không khí nóng làm tăng cường cung cấp máu cho lớp niêm mạc đường hô hấp, tạo điều kiện tái tạo lớp biểu mô và phát triển lưới mao mạch trong phổi. Do tác động của nhiệt, cơ hô hấp được thư giãn, các ống phế quản giãn rộng, hít thở trở nên dễ dàng hơn.

+ Xông hơi ướt còn có tác dụng làm giảm stress, nó giúp hệ thần kinh phản ứng với nhiệt khá nhanh, tắm hơi làm giảm mệt mỏi về tâm trí, gây cảm giác dễ chịu, làm bạn ngủ yên, ngủ sâu như là đang được nghỉ ngơi, sức lực được phục hồi.

+ Ngoài ra, nhờ hơi nước ở phòng xông hơi, bạn cũng có thể hấp tóc tại chỗ, sức nóng của hơi nước trong phòng sẽ làm giãn nở các thớ tóc, để khi bước ra khỏi phòng không chỉ cơ thể thư giãn mà bạn còn có mái tóc suôn mượt.

Thay vì mất thời gian đi đến các spa nếu như lắp đặt phòng xông hơi ngay tại nhà thì bạn cũng như những người thân trong gia đình đều có thể sử dụng được. Với những tác dụng hữu ích  của phòng xông hơi ướt mang lại, bạn hoàn toàn có thể lắp đặt một phòng xông hơi ướt tại nhà.

Tham khảo thêm: xonghoivn.com/tin-tuc/cau-tao-phong-xong-hoi-uot

Bạn đang băn khoăn lựa chọn đơn vị cung cấp nào uy tín? Hãy liên hệ với Vietnam pool là một trong số những đơn vị cung cấp các thiết bị phòng xông hơi ướt đảm bảo chất lượng tốt, an toàn tuyệt đối cho người sử dụng. Chúng tôi cam kết các thiết bị của đơn vị chúng tôi được nhập khẩu từ hãng Harvia phần lan là hãng nổi tiếng trên thế giới đang được người dân Việt Nam tin tưởng đón nhận. Khi liên hệ đến website https://vnpool.vn/ hoặc hotline 0902 007 595 của chúng tôi bạn sẽ được giải đáp chi tiết các thắc mắc và hỗ trợ đặt hàng cũng như hỗ trợ tư vấn cơ bản về thiết kế, thi công, xây dựng một phòng xông hơi hoàn chỉnh theo đúng ý của bạn.